28 fevereiro 2014

Missão corpão | Como melhorar o iogurte desnatado?

Oi pessoal, tudo bom?

Hoje vim falar sobre iogurte desnatado. Eu não gosto nem daquele 'normalzinho", quem dirá o desnatado.
Todo mundo recomenda pra emagrecer e tal, mas é tão amargo que desanima!

Algumas coisas que melhoram e muito o sabor são:
- frutas picadas no meio, como banana, morango, mamão.
- adoçar com mel.
- colocar nozes, castanhas, e afins.

Enfim, personalize seu iogurte pra não ficar tão massante de tomar e emagreça feliz!!!
Só não pode colocar alimentos calóricos e que façam mal como chocolate e leite condensado hein!


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