09 março 2014

Missão Corpão | Receita de bolo feito sem açúcar, sem farinha de trigo e sem leite...

Oie gatonas!

Nesse episódio de hoje do MC (Missão Corpão),vim falar de um dos meus maiores sacríficios, que foi parar com os doces...
Imagina uma formiga... Eu era uma!
Adoroooooo brigadeiro, beijinho, bolo, sorvete (que é um dos maiores vilões por causa da gordura), enfim, tudo que é doce eu amoo!!!
Ai "decidi" emagrecer e me reeducar na alimentação. Claro que as "besteiras" que eu comia tinham que desaparecer, certo?
Então como vocês já sabem, cortei o açúcar, as frituras, as massas, o refrigerante e tudo o que me fazia mal.
Só uso açúcar no cafezinho de manhã, porque meu café preto é sagrado rsrsrs, mas é só!
Como eu disse, eu amo doces, e quis arrumar uma alternativa pra continuar comendo um pouquinho do que eu comia antes, como o bolo, por exemplo.
Aí aprendi esse bolo que é bem saboroso e totalmente light!


Vou listar a receita aqui:

Ingredientes:

01 colher de sopa cheia de fermento em pó
1/3 de xícara de chá de óleo de soja ou canola
02 xícaras de chá de farinha de aveia
03 ovos
04 bananas bem maduras

Para saber como fazer, assista o vídeo:





Então foi isso meninas!
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Beijoo gatonas! Tenham um ótimo dia!

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